2026年3月2日，龙口市中医医院诸由急救站院前急救小组接到紧急调度指令：某小区一名老年男性进食后突发呼吸困难，疑为气道梗阻。警笛骤响，急救人员立即奔赴现场，一场生命竞速救援全面展开。

抵达现场时，发现老人瘫坐椅上，面色从涨红急速转为紫绀，身体因窒息蜷缩前屈，双手死死捂住喉咙，家属哭喊着告知，老人因脑梗死后遗症吞咽功能受损，食用汤圆后突然出现气道梗阻，软糯黏稠的汤圆，竟成了堵塞气道的致命“杀手”。

来不及丝毫迟疑，急救人员迅速绕至老人身后，熟练实施海姆立克急救法——双拳紧紧环抱老人上腹部，连续、快速地向上发力冲击。一次、两次、三次……异物迟迟未能排出，老人的紫绀不断加重，挣扎也愈发微弱。“继续！不能停！”调整姿势后再次发力，随着一次猛烈的冲击，黏连的糯米团从老人口中喷出，紧接着一声微弱的咳嗽，让所有人悬着的心终于落地！气道通了，血氧饱和度回升，老人的呼吸也渐渐平稳，这场与死神的殊死较量，我们终获全胜。

但一次成功的抢救，抵不过一万次有效的预防。作为急救人员，结合此次惊险案例，我们向家有老人的朋友们郑重提醒，这些急救与预防知识，一定要牢记于心：

脑梗、帕金森等基础病患者，或吞咽功能自然退化的老人，需严格避开软黏食物（汤圆、年糕、糍粑）、大块肉类、干硬点心。这类食物易堵塞气道，尤其是黏性极强的汤圆，卡住后如同瓶塞，比普通异物更难排出，极易引发窒息。

当老人出现无法说话、无法咳嗽、呼吸困难，且双手捂喉的典型表现时，就是最紧急的窒息求救。此时切勿慌乱，立即拨打120的同时，第一时间采取施救措施才是关键。

一餐一食，本应满是温暖，切勿因疏忽让危险悄然降临。愿每位老人都能被细致照护，愿所有家庭都能掌握急救知识，让窒息风险远离身边，用科学守护家人平安！